整脊師建議我把側睡的習慣改掉，可是好難…， 不側睡怎麼叫睡覺呢…。
所以這幾天睡覺都記得翻身，翻過來翻過去，結果睡眠品質更糟了。

側睡是最高階的姿勢耶，嬰兒會翻身的時候，大家都會拍拍手不是嗎？！

arrow
arrow
    全站熱搜

    xu3u65 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()