這兩天睡眠品質很糟,
而且會夢到往下掉, 就像整個床組往下陷一格, 然後就會被驚醒,
還夢到兩台超巨大的卡車要相撞, 我必須在它們相撞之前逃離馬路,
起床就是精神不濟, 好累好累..

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今天收到Y拍認識的好人, 他寄給我兩本書,
鴻鴻的新書, 第一則就是"自然醒"..
喜歡, 因為就是現在的我. 

到底怎樣才能做到有修養的沉住氣, 可是又不會委屈自己 ? 2.gif

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